เป็นธรรมดาของผู้หญิงทุกคน ที่ไม่อยากเกิดมาขี้ริ้วขี้เหร่ เพราะใคร ๆ ก็อยากสวยด้วยกันทั้งนั้น หรืออย่างน้อยหากไม่เข้าขั้นสวย ก็ขอให้ดูดีบ้างอะไรบ้าง ก็ยังพอทำให้ใจชื้นและมั่นใจในรูปร่างหน้าตาของตัวเองขึ้นมาหน่อย วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องของคนคางเหลี่ยม หรือคางใหญ่ไม่ได้รูปทรง ทำให้ใบหน้าดูกว้าง ประมาณว่าเดินมา เห็นหน้าบานมาแต่ไกล หากใครกำลังมีปัญหาแบบนี้ หรือรู้สึกว่าตัวเองมีปมด้อยมาตั้งแต่เด็ก เมื่อโตขึ้นและมีวุฒิภาวะเพียงพอแล้ว ก็อยากทำสวยด้วยการทำศัลยกรรมตกแต่ง ”คาง” ให้เรียวเล็กสมใจ วันนี้กระปุกดอทคอมมีเรื่องราวดี ๆ เกี่ยวกับการศัลยกรรม ”ตัดคาง” มาฝากค่ะ หลายคนอาจสงสัยว่าทำไมต้องตัดคาง? กรอได้ไหม… เหลาแทนได้หรือเปล่า… เพราะคำว่า”ตัด” มันดูน่ากลัว ๆ ยังไงชอบกล!! จริง ๆ แล้วการเหลาคาง กรอคาง สามารถทำได้ค่ะ แต่อาจจะไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดสำหรับคนที่มีปัญหาคางเหลี่ยมมาก ๆ ประกอบกับมีกรามใหญ่ร่วมด้วย เพราะการกรอหรือเหลาคาง จะทำให้ความหนาของกระดูกบางลงไม่มาก ทำให้ไม่เห็นผลอย่างที่น่าพอใจเท่ากับการตัด ทั้งนี้ การตัดคาง คือ การผ่าตัดเพื่อลดขนาดของคาง ที่เหลี่ยม ใหญ่ และมีรูปร่างไม่ได้สัดส่วน โดยเปิดแผลในช่องปากเลาะลงไปจนถึงกระดูกคาง แล้วใช้เครื่องตัดกระดูกคาง และปิดแผลจากด้านใน ซึ่งเป็นการดีคือทำให้ไม่มีแผลด้านนอกโชว์หราให้ใครเห็น สำหรับการผ่าตัดแต่งคางนี้ สามารถทำได้โดยใช้ยาสลบ [...]
9 เคล็ดลับ ชูรสรัก (Lisa) ไม่ว่าคุณจะรักกันมากแค่ไหนเวลาที่อ่านไปอาจนำมาซึ่งความเคยชินที่อาจทำให้รักเหมือนจะจืดจาง มาเตือนตัวเองถึงความรักที่มีต่อกันอย่างสม่ำเสมอด้วยเคล็ดลับง่าย ๆ ที่จะชูรสให้รักหวานไปนาน ๆ 1. รื้อฟื้นเดทแรก หนึ่งในสิ่งที่โรแมนติกที่คุณสามารถทำด้วยกันได้ก็คือ การหวนรำลึกถึงอดีตในการออกเดทครั้งแรกด้วยกัน อย่างเช่น การไปดินเนอร์ในภัตตาคารที่เคยไปด้วยกัน สั่งอาหารแบบเดียวกับในเดทแรก คุณผู้หญิงเองก็ควรแต่งสวยมาอย่างเต็มที่ เพื่อบอกให้เขารู้ว่าคุณให้ความสำคัญแก่เขา และเตือนเขาด้วยว่าคุณควรค่าแก่ความรักของเขาเพียงใด 2. ทำกิจกรรมทางกาย เปล่า…ไม่ใช่กิจกรรรมอย่างว่าหรอก เราหมายถึงกิจกรรมที่จะทำให้หัวใจเต้นแรง เช่น ไปเล่นไอซ์สเก็ตด้วยกัน หรือไปเดินป่าพร้อมกับเอาไวน์ไปจิบระหว่างทาง กืจกรรมเช่นนี้เหมาะอย่างมากที่จะกระตุ้นสัมพันธ์รักที่ผ่านมานาน ให้ตื่นเต้นแล่นพล่านขึ้นมาอีกครั้ง 3. นวด ไม่ว่าจะเป็นการนวดให้กันและกัน หรือจองสปาสำหรับนวดด้วยกัน จะได้ผ่อนคลายด้วยกันทั้งคู่ และเมื่อผ่อนคลาย อารมณ์โรแมนติกก็จะถูกปลุกขึ้นมาได้ง่ายขึ้น 4. เช่าโรงแรม ทำตัวเป็นนักท่องเที่ยว สำหรับคู่รักที่อยู่ด้วยกันมานานๆ การได้เปลี่ยนบรรยากาศไปจากที่เดิมๆ จะเป็นประสบการณ์ที่ชวนให้ตื่นเต้น และสามารถเรียกความซาบซ่านวันคืนเก่าๆ กลับมาได้อีกครั้ง 5. ไปเที่ยวต่างจังหวัด ถ้างาน เวลา และงบประมาณเป็นใจ ก็วางแผนไปพักร้อนกันสักสองสามวัน ตามรีสอร์ตสวยๆ [...]
เมื่อก่อนเราเป็นคางทูมกันจนแก้มโย้ พ่อแม่บางบ้านก็พาไปหาชินแสบ้างหมอชาวบ้านบ้าง ซินแสหรือหมอก็จะเขียนเสือเป็นตัวอักษรบ้าง เป็นรูปเสือบ้าง ในที่สุดก็หายเป็นปกติจริงๆ คนหลายคนก็เลยเชื่ออย่างปักใจเลยว่าต้องเขียนเสือไว้ คางทูมถึงจะกลัว พากันเลี้ยงเสือไว้บนคางกันเรื่อยมา เรื่องนี้มีคำอธิบายที่เป็นวิทยาศาสตร์มากกว่านั้น คางทูมเป็นโรคที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสชนิดหนึ่งที่บริเวณต่อมน้ำลาย อาจจะเป็นต่อมเดียวก็ได้ หรือบางครั้งเชื้อโรคก็ลุกลามไปยังต่อมน้ำลายในบริเวณอื่นๆ เชื้อไวรัสชนิดนี้มีช่องทางเข้าสู่ร่างกายโดยการหายใจเอาละอองเชื้อเข้าไป ต่อจากนั้นเชื้อจะไปเกาะแน่นอยู่ที่เมือกในบริเวณทางเดินหายใจเพื่อฟักตัวโดยใช้เวลา ๒-๔ สัปดาห์ แล้วจึงแสดงอาการออกมา โรคคางทูมมักจะทุเลาและหายได้เอง เพียงแต่ถ้ามีอาการไข้หรือปวด ก็จะใช้วิธีแก้ตามอาการ คือรับประทานยาแก้ปวดลดไข้เพื่อบรรเทาอาการ คางทูมจึงมีลักษณะเหมือนกับหวัด คือเป็นเองหายเองได้โดยไม่ต้องเขียนเสือ
เลือกเรียนอะไร..ในมหาวิทยาลัยไหน..ถึงจะไม่ผิดหวัง การจัดการศึกษาในระดับอุดมศึกษา ถือเป็นการจัดทำบริการสาธารณะแก่ประชาชน ดังนั้นสำนักงานคณะกรรมการการอุดมศึกษา กระทรวงศึกษาธิการ ในฐานะองค์กรกำกับดูแลการจัดการศึกษาระดับอุดมศึกษาประสงค์จะให้ประชาชนผู้รับบริการอุดมศึกษาได้รับการคุ้มครองจากรัฐ สามารถรับบริการด้านการอุดมศึกษาที่มีคุณภาพ มาตรฐาน ได้ตามกฎหมาย นิสิตนักศึกษาได้รับการบริการจากสถาบันอุดมศึกษาอย่างครบถ้วนตามมาตรการในการคุ้มครองสิทธิของกระทรวงศึกษาธิการ จึงขอให้ผู้ปกครองและนักเรียน ตรวจสอบข้อมูลและใช้ข้อมูลประกอบการตัดสินใจ ก่อนเลือกเรียนในหลักสูตรหรือสถาบันใด ดังนี้ ตรวจสอบหลักสูตรก่อนตัดสินใจที่ http://www.mua.go.th/users/bhes/index.htm 1. หลักสูตรทุกสาขาวิชาต้องเป็นไปตามเกณฑ์มาตรฐานหลักสูตรระดับอุดมศึกษาและผ่านการรับทราบจากสำนักงานคณะกรรมการการอุดมศึกษา 2. หลักสูตรทุกสาขาวิชาที่ต้องสอบใบอนุญาตประกอบวิชาชีพ ต้องผ่านการรับรองจากองค์กรวิชาชีพนั้นๆ (ได้แก่ แพทย์ เภสัชกรรม ทันตแพทย์ พยาบาล สัตวแพทย์ เทคนิคการแพทย์กายภาพบำบัด ทนายความ วิศวกร สถาปนิก ครู และบัญชี) 3. หลักสูตรที่จัดการศึกษานอกสถานที่ตั้งของสถาบัน ต้องผ่านการรับทราบจากคณะกรรมการการอุดมศึกษา (กกอ.) 4. สถาบันอุดมศึกษาที่เลือก ควรผ่านมาตรฐานการประกันคุณภาพการศึกษาภายใน 5. สถาบันอุดมศึกษาที่เลือก ควรผ่านมาตรฐานการประกันคุณภาพการศึกษาภายนอกจากสำนักงานรับรองมาตรฐานและประเมินคุณภาพการศึกษา (สมศ.) ตรวจสอบการให้บริการของสถาบันอุดมศึกษา 1.ข้อมูลระบบการลงทะเบียนที่ถูกต้อง 2.รายชื่อและคุณวุฒิของอาจารย์ประจำหลักสูตรต่างๆ จากเอกสารหลักสูตรที่ผ่านการรับทราบจากสำนักงานคณะกรรมการการอุดมศึกษา 3.การให้บริการต่างๆ ตามสิทธิที่นิสิตนักศึกษาพึงจะได้รับ [...]
อดอาหารเสี่ยงภัยต่อสุขภาพ (Lisa) คอร์สอดอาหารเป็นที่นิยมของคนที่รักสุขภาพที่ต้องการกำจัดพิษ และผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก แต่ผู้เชี่ยวชาญเรื่องโภชนาการในเมืองเบอร์ลิน ประเทศเยอรมนี ได้วิจารณ์ว่า การอดอาหารเป็นอันตรายต่อสุขภาพ และยังไม่มีนักวิชาการพิสูจน์ข้อดีของการอดอาหาร และนักวิชาการโภชนาการก็ไม่เห็นด้วยกับการที่ร่างกายได้รับพลังงานน้อยกว่า 1,000 แคลอรีต่อวัน เพราะการมีโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพนั้น จะต้องได้รับสารอาหารที่จำเป็น เช่น กรดอะมิโน กรดไขมันจำเป็น และแร่ธาตุจำเป็นต่าง ๆ ซึ่งคอร์สลดอาหารนั้น ทำให้ร่างกายไม่ได้รับสารอาหารที่จำเป็นดังกล่าว โดยเฉพาะผู้ที่เข้าคอร์สลดอาหารเอง โดยไม่ได้อยู่ในความควบคุมของแพทย์ ก็จะทำให้ร่างกายขาดวิตามิน เกลือแร่ โปรตีน และกรดไขมันจำเป็น ซึ่งจะมีผลกับข้อต่อต่าง ๆ นอกจากนี้ยังก่อให้มีกรดเกินล้น ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ส่วนการขาดโปรตีนก็จะทำให้กล้ามเนื้อขาดกรดอะมิโน ส่งผลให้กล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแอ ดังนั้น ผู้ที่เป็นโรคหัวใจจึงห้ามอดอาหารเด็ดขาด ในแต่ละปีมีชาวเยอรมันเป็นจำนวนไม่น้อยที่เข้าคอร์สอดอาหารแล้วต้องตามแพทย์ฉุกเฉินด่วน และมีผู้เสียชีวิตเป็นจำนวนไม่น้อย
ใคร ๆ ก็ไม่อยากให้ผิวดำคล้ำ มีริ้วรอยเพราะแสงแดด ดังนั้น ‘ครีมกันแดด’ จึงเป็นสิ่งจำเป็นในการปกป้องผิวจากรังสียูวีเอและบี ครีมกันแดดที่ดีควรป้องกันได้ทั้งรังสียูวีเอและบี สังเกตได้จากค่า PA (Protection of UV-A) มาพร้อมกับเครื่องหมาย + ช่วยป้องกันรังสียูวีเอ เช่น PA+++ ซึ่งเหมาะกับผู้ที่ต้องอยู่กลางแจ้งถูกแดดนาน แต่ถ้าอยู่ในอาคารหรือที่ร่ม เลือกใช้เพียง PA+ ก็เพียงพอ ส่วนค่า SPF (Sun Protection Factor) ตัวป้องกันรังสียูวีบี พร้อมกับตัวเลขต่อท้าย อาทิ SPF 8 หรือ SPF 15 ที่หมายถึงระยะเวลาในการปกป้องผิวจากแสงแดด คิดคำนวณได้ง่าย ๆ โดยปกติถือเอาเวลา 15 นาที ที่ตากแดด ผิวจะเริ่มไหม้ ดังนั้น ให้นำ 15 คูณกับตัวเลขหลัง SPF เช่น SPF 8 [...]
ขอขอบคุณภาพประกอบจาก วิกิพีเดีย สมเด็จพระสังฆราช ประทานพรปีใหม่แด่ทุกคนเพื่อเป็นสิริมงคล และหวังให้ทุกคนน้อมนำเอาพระธรรมคำสอนที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้ตรัสสั่งสอนไว้มาประพฤติปฏิบัติ เมื่อวันที่ 21 ธันวาคม สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก ทรงประทานพระโอวาทวันขึ้นปีใหม่ พ.ศ.2555 ใจความว่า…. ตามคตินิยมของคนไทยทั่วไป เมื่อปีเก่าผ่านไปปีใหม่กำลังจะมาถึง ต่างก็ปีติยินดี เพราะเป็นช่วงเวลาที่มีความหมายว่ารอบปีหนึ่งของชีวิตได้ผ่านพ้นไปโดยสวัสดีมีสุข เป็นเหตุให้ชีวิตผ่านพ้นมาถึงปีใหม่อันจะเป็นรอบใหม่ของชีวิต ที่ทุกคนมุ่งหวังและปรารถนาที่จะให้ดำเนินไปด้วยความสวัสดีมีสุข สำหรับประชาชนชาวไทยในรอบปีที่ผ่านมาคือ พ.ศ.2554 นับเป็นมหามงคลสำหรับชาวไทยทั้งมวล เพราะเป็นมหามงคลวโรกาสพระราชพิธีเฉลิมพระชนมพรรษา 7 รอบ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวฯ และในรอบปีใหม่ที่กำลังจะมาถึงคือ พ.ศ. 2555 ก็นับได้ว่าเป็นปีมหามงคลสำหรับชาวไทยอีกวาระหนึ่ง เพราะเป็นปีที่พระพุทธศาสนาประดิษฐานอำนวยสุขแก่ชาวโลกเป็นเวลายาวนานต่อเนื่องมาครบ 26 ศตวรรษ หรือ 2,600 ปี พุทธศาสนิกชนทั่วโลกจึงจัดให้มีการเฉลิมฉลอง อันเป็นการรำลึกถึงพระสัมมาสัมพุทธเจ้า พร้อมทั้งพระธรรม และพระสงฆ์ เพื่อให้สถิตดำรงอยู่คู่โลกตลอดกาลนาน และการที่ชีวิตและวันเดือนปีจะดำเนินไปโดยสวัสดีนั้น ควรที่ทุกคนจะได้เรียนรู้และน้อมนำเอาพระธรรมคำสอนที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้ตรัสสั่งสอนไว้มาประพฤติปฏิบัติเป็นประจำวัน เพราะพระธรรมที่พระพุทธองค์ทรงสั่งสอนไว้นั้น คือความจริงของชีวิต ที่ทุกคนควรรู้ควรปฏิบัติ ซึ่งเมื่อน้อมนำมาปฏิบัติจริง ก็ย่อมจะให้ผลดีจริงแก่ชีวิตตามควรแก่การปฏิบัติ เนื่องในวาระดิถีขึ้นปีใหม่ พ.ศ. [...]